날씨가 추워지면 몸이 자주 으슬으슬 떨리고, 목이 칼칼하거나 소화도 잘 안 되는 경우가 많죠. 이럴 땐 자연이 준 식재료로 따뜻한 건강차 한 잔 어떠세요?오늘 소개할 무생강차는 겨울철 대표 면역력 강화 차로, 무와 생강, 꿀만 있으면 간단하게 만들 수 있는 전통 건강차랍니다.특히 요즘처럼 일교차가 크고 감기 걱정이 많은 계절엔, 가족 모두 함께 마실 수 있도록 4인분 기준으로 넉넉히 끓여보세요!무생강차 만들기 무생강차 재료 (4인분 기준)무생강차 재료재료양설명무1개 (약 400g)껍질 벗기고 얇게 썰기생강약 60g (4~6쪽)껍질 제거 후 편 썰기물6컵 (약 1.2리터)넉넉히 끓일 수 있도록꿀 또는 조청2~4큰술기호에 따라 조절✅ 꿀은 너무 뜨거운 상태에서 넣으면 영양소가 파괴될 수 있어요. 미지근하게 ..
