겨울이 깊어지는 1월 초, 우리는 절기상 **‘소한(小寒)’**을 맞이하게 됩니다. 말 그대로 ‘작은 추위’라는 뜻이지만, 아이러니하게도 1년 중 가장 추운 시기로 알려져 있어요. 특히 이맘때면 매서운 한파와 건조한 공기가 우리 몸을 한껏 움츠러들게 만들죠.이럴 때일수록 중요한 건 바로 체온 유지와 면역력 관리입니다. 그래서 예로부터 우리 조상들은 소한에는 따뜻한 한방차 한 잔으로 건강을 챙기곤 했어요.오늘은 소한 절기에 마시면 좋은 한방차 종류, 그 효능, 간편한 레시피까지 소개할게요.겨울철 건강관리의 핵심인 소한 한방차, 지금 바로 만나보세요 😊겨울 한방차 소한(小寒)이란?소한은 24절기 중 23번째 절기로, 양력으로는 1월 5일~7일경에 해당합니다. 겨울의 한가운데에 위치하며, 눈보라와 칼바람이 ..
